学习日常低碳环保小常识，做生态文明建设践行者
凉山州共产主义青年团
有态度有温度有你我
生态文明教育宣传
人与自然和谐共存
文明健康
这是促进人的全面发展的必然要求。
是经济社会发展的基本条件
它是国家富强、民族富强的重要标志。
生态文明建设是事关中华民族永续发展的根本大计
让我们学习一些
日常低碳环保小贴士
成为生态文明建设的践行者
共创低碳生活
为建设美丽中国贡献你的力量！
部分
01
保护环境的 7 个秘诀
01
改变不良用水习惯，节约用水。洗衣服、洗菜、洗车时不要开着水龙头，这样每分钟会浪费10-18升水；漏水的水龙头要及时修理，否则每年会流失大量的水；在水龙头下洗东西并不比在盆里洗东西干净。
02
洗涤剂是造成水污染的主要原因之一，洗碗时尽量少用洗涤剂，对于沾有油污的厨具，可以用小苏打和热水清洗，这种方法既有利于我们的健康，又有利于环保。
03
日常生活中请使用肥皂洗衣服，因为肥皂是由植物或动物油脂制成，容易被生物降解，不但可以减少水污染，而且对身体健康也有好处。请勿使用洗衣粉或其他含磷的洗涤剂。
04
避免倾倒剩汤剩菜，不要将餐厨垃圾、废弃食用油等倒入下水道。对于剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等餐饮垃圾，请倾倒至附近的沼气池或其他生物技术处理站，这样每处理一吨垃圾可以生产0.3吨有机肥。
05
不要乱扔废旧电池、电信卡，其中的重金属会对土壤、水质造成严重污染！比如一节1号电池烂在地里，可以让1立方米的土壤永远无法使用；一粒纽扣电池可以污染600吨水，相当于一个人一生喝的水量。
06
不要焚烧秸秆等植物残渣，这样不但会污染我们的大气，一不小心还会引起火灾！你可以用秸秆做有机肥，也可以立体种植草腐食用菌。
07
节省电力，不看电视时请关闭电源。因为普通电视待机一小时耗电约0.01度电；根据衣物种类和脏污程度决定洗涤时间！
部分
02
办公室节能4大常识
科学合理使用电脑
不使用电脑时，尽量使用待机模式，不要使用屏幕保护程序。每台台式电脑每年可节省6.3度电，可减少二氧化碳排放6公斤。每台笔记本电脑每年可节省1.5度电，可减少二氧化碳排放1.4公斤。调低电脑屏幕亮度，关闭电脑，拔掉电源插头。
科学合理使用纸制品
推行电子政务，尽量用电子邮件代替纸质文件；重复使用信封和公文包。信封和公文包可多次重复使用，可重复使用的信封和公文包应回收利用；用电子书刊代替纸质书刊；用电子邮件代替纸质信函；减少使用纸杯；用手帕代替纸巾。每人每年可减少用纸约0.17千克，节约标准煤0.2吨，减少二氧化碳排放0.57千克。
科学合理使用打印机、复印机
及时切断电源。下班或长时间不使用时，关闭打印机及其服务器的电源，以减少能耗，同时拔掉插头；打印机共享，办公室使用一台打印机，可减少设备闲置，提高效率，节省能源；使用草稿模式，打印机省墨省电；打印时尽量使用小字体；使用双面打印，善用边角料。
科学合理使用其他办公用品
减少一次性物品的使用，多用手帕擦汗、擦手，减少卫生纸、面巾纸的浪费，尽量使用抹布；多用可更换笔芯的圆珠笔、钢笔代替一次性书写笔；减少使用木质铅笔，少用木质铅笔，多用自动铅笔；减少使用含苯溶剂的产品，多使用回形针、订书针，少用胶水、修正液等含苯溶剂的产品。
部分
03
10 个省钱好习惯
1、充电完毕后应及时拔下充电器，减少电力浪费。
2、使用节能灯具，夏天将空调设定为26℃，可大大节约能源。
3.自带午餐，使用便携、环保的餐具，替代一次性餐具。
4、刷牙时关掉水龙头，哪怕只是滴水，10天之内也会漏出一吨水。
5. 购买杂货时请使用自己的篮子或布袋，因为一次性塑料袋需要600年才能分解。
6、自己制作果汁不仅健康而且还减少工业用水和用电。
7. 多用微波炉加热和烹饪食物。电比煤气污染少，更省钱。这对健康和环境都有好处。
8、纸张两面利用，多用手帕，少用面巾纸，减少砍伐树木，造福子孙后代。
9.使用可降解、低容量的洗涤剂，减少对河流和海洋的污染。
10、无论外出还是上班，随身携带自己的水杯，方便又卫生。
部分
04
6 个家庭节能小贴士
1、空调设定温度不宜过低，会增加耗电量。
2、当冰箱内食物过少时，热容量变小，压缩机启停时间缩短，导致冰箱累计耗电量增加。因此，食物过少时，可用几个塑料盒装满水，放入冷冻室。
3、不看电视时要拔掉电源插头。有的电视机关机后，显像管的灯丝仍在预热，待机时整台电视机仍在耗电。
4、煮饭前先将米浸泡30分钟，再用热水煮，可节省30%的电力。
5、一般洗衣机都有强洗和弱洗功能，很多人为了省电，往往会选择弱洗功能，其实这是一个误区，弱洗比强洗改变波轮旋转方向的次数多，所以弱洗更耗电，强洗不但省电，还能延长电机的使用寿命。
6、淘米水不要随意倒掉，可以用来浇花、洗脸、洗碗，具有温和的滋润和清洁力，不污染水质。不能喝的面条汤、饺子汤也有一定的去油效果，可以用来洗碗，可以减少洗涤剂对水质的污染和在人体内蓄积。
部分
05
低碳出行四步曲
01
节能出行
尽量选择公共交通，骑自行车、步行、骑车或步行代替开车，每出行100公里，可节省燃油约9升；乘坐公交车代替开车，可节省燃油六分之五。
02
每月少开车一天
每月少开车一天，每辆车每年可节省约44升燃油，减少二氧化碳排放98公斤。如果全国所有私家车主都这样做，每年可节省5.54亿升燃油，减少二氧化碳排放122万吨。
03
绿道骑行
绿道集环保运动、休闲、旅游等功能于一体，拥有可供步行者和骑行者通行的景观游览线路，连接各大公园、自然保护区、风景名胜区、历史遗迹和城乡居住区，让你“骑遍世界”，到达最适合你户外放松休息的地方。
04
不要成为“宅男”，多出去走走
“宅男”们整天待在家里，电视、电脑、空调、风扇等都在身边，消耗大量能源，排放大量二氧化碳。因此，外出散步、参加登山、徒步、露营、野餐等“低碳运动”，不仅有益健康，还能节省能源。
让我们开始做点什么，
从你自己做起。
从小事做起，
践行生态文明理念，共建绿色家园！
青春大学习2022年第28期你学会了吗？
来源|宜良环保福建深沪湾海底古森林保护区
本期编辑 | 西方人
校对 | 赖晓晓
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