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  • 深入了解篮球基本规则:比赛方法、得分种类、进行方式及选手替换详解

    篮球规则基本规则

    篮球规则一:比赛方法

    每队有五名球员,其中一名队长,最多七名替补球员,但数量可以根据组织者的要求增加。比赛分为四节,每节10分钟,NBA为12分钟,每节之间有5分钟休息时间,NBA为130秒,半场时间为10分钟,NBA为15分钟,而在NBA中,第4节和任何加时赛之间都有100秒的休息时间。当比赛结束时两队积分相同时,将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟加时赛,直至决出胜负。

    篮球规则 2:得分类型

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    一旦球投入篮筐并经裁判员批准,即得分。从三分线内投篮得 2 分;三分线外投篮得 3 分,罚球得 1 分。

    篮球规则 3:如何进行

    比赛开始时,各队都会向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方,比赛开始。

    篮球规则 4:球员换人

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    每次换人必须在20秒内完成,且换人次数没有限制。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时,可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。

    篮球规则 5:罚球

    每位球员有4次犯规机会,第五次犯规后将被踢出局(NBA有6次)。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚,并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后,在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后,球在触及篮筐之前不能越过罚球线。

    篮球规则 6:违例

    (1)常见违规行为:如带球走动、运球两次(双运球)、踢球(脚球)或拳击球等。

    (2) 跳球违规;

    (3) 跳球违例:跳球除外

    完整的篮球规则:替补球员

    (一)进入篮球比赛前,替补队员应向篮球比赛记分员报告,并立即做好参加篮球比赛的准备。

    (2) 替补球员上场时间:

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    1. 当球变成死球并且时钟停止时,裁判员完成与记分台工作人员的接触。

    2、第四节或加时赛最后2分钟,球击中篮筐,未得分球队请求替补球员。

    (3)篮球比赛中换人的过程非常快。例如,当一名球员在篮球比赛中犯规5次或抢断犯规时,必须尽快(约30秒)完成球员换人。如果裁判员认为该队无理拖延,则判该队一次暂停。如果球队没有暂停,则应判给教练技术犯规。

    (4)罚球时,只能替换罚球队员,但必须符合下列规定:

    1. 比赛继续前请求第一次罚球或仅一次罚球。

    2. 当最后一次或唯一一次罚球完成并且球变成死球时。

    (5)主罚队员有下列情况之一的,应当被替换:受伤;犯规次数超过 5 次;选手已被取消比赛资格。

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